メタボ対策 ５月号
2008年05月19日
飽きっぽい私ですが、なんとかなんとか続いています。
とうとう、徒歩通勤を断念してしまいました。
朝の忙しい時間、２０分は貴重なので、徒歩から
自転車にしてしまいました。自転車は早いので
しっかりメーターは動きませんね。
その分食後に、少し歩くことにしました。
日報は追記で、ご覧ください。
Ｊ Ｋ リフォーム は、新潟県上越市高田を中心に展開している、
水まわりが得意なリフォーム店です。
総数 しっかり
５月 １日 ５1５８ ０
５月 ２日 ６８３３ ０
５月 ３日 ７６０３ ０
５月 ４日 ８４６４ ０
５月 ５日 ６３２７ ０
５月 ６日 ５７２１ ０
５月 ７日 ７０４６ ０ 自転車通勤開始
５月 ８日 ９４１９ ０
５月 ９日 ６８６９ ０
５月１０日 ５４６５ ０
５月１１日 １０５９ ０
５月１２日 ５３０１ ０
５月１３日 ６４００ ０
５月１４日 ８４１１ ８３３ 夕方ウォーク開始
５月１５日 １２０１８ ０
５月１６日 ７９０２ １８９２
５月１７日 ７６０６ ０
５月１８日 ２１０５ ０
５月１９日 ６７６９ ０
５月２０日 ５７４８ ０
５月２１日 ７５５３ ０
５月２２日 ９３００ ０
５月２３日 ８４１６ ０
５月２４日 ５１４３ ０
５月２５日 ５４７６ ０
５月２６日 ５７８６ ０
５月２７日 ７７０５ ０
５月２８日 １３２２１ ０ ゴルフ
５月２９日 ５０７３ ０
５月３０日 ５５３３ ０
５月３１日 ３８２０ ０
- 投稿者:コーチャン
- 日時:13:41
comments
こんにちは
歩くのも良いですが自転車もいいらしいですよ
直接、足への負担が軽いらしいですから・・
先日、高田公園付近を走行中、昼休み時間だったので
ウォーキングをしている人達を大勢見かけました
皆メタボ気にしてますね
（わたしもですが・・）
こんばんは bくまさん
多分脳みそがメタボなんでしょうね。
しばらくはだめかなーーー。