万歩計のその後
2016年7月 9日
９月に始めた徒歩通勤も、何とか継続できています。
こちらが、最近の結果です。
記録も３００日を超え、アベレージも７０００をキープしています。
通勤は原則徒歩なんですが、ネックは週末ですね。
公園あたりへ、出掛ければいいんでしょうけど
そのあたりが、習慣化出来ていません。
帰って来てから、１万になる用に追加ウォーキング
すればいいのですけどね。
これから、汗をかきやすくなるので
着替えを準備して、しっかり歩かないとなぁ。
- 投稿者:蛇口まん内藤
- 日時:06:00
comments
こんばんは。
頑張っていられますね!
無理すると膝とかに来る場合もあるので
少しずつ頑張ってください(^^)/
立原さん こんにちは
口に出すと、それが張り合いになりますね。
車に乗って帰らなければ、次の朝は必ず
歩かないといけませんからね。
それが、続いてる理由です（笑