生姜も、紅茶も体温をアップする効果があるとか。
多くの病気は、低体温がすき？
体温が低いと言うことは、かんたんに言うと血液循環が悪いから
血液循環が悪いから、酸素や栄養が末梢まで届かなくて、支障がおこる。
わかりやすいですね。
運動も体温を上げる効果ありますから、それも予防の一つになりますね。
ところがこの「生姜紅茶」結構まずい。
自家製の青汁なんかは、平気な私ですけど
コレは結構、へこむ味です。
でも、昔から「良薬は口に苦し」と言いますから。
健康のためと、割り切って飲んでいますよ。
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生姜紅茶、はじめました。
コメント
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こんばんは。
私は生姜紅茶を飲みすぎて、痩せすぎました。
なんでもほどほどがいいようです。
立原さん おはようございます
私が読んだものには、体温アップが書いてありましたけど
ダイエットのことは、書いてなかったですね。
それなら、一石二鳥ですけどね。