リンゴと人参と小松菜は、継続していただいていますけど
最近は、スムージィーって言うんですか？
ミキサーで、かき混ぜちゃうやつ。
いつもの３品では混ざりにくいので、豆乳を入れて
ミキサーにかけてるんですけど、やはり水分不足で
こってりとした仕上がりになります。
ミキサーのボトルごと冷蔵庫に入れて、その都度
豆乳を入れて、飲みやすくしてからいただいています。
甘口の豆乳だと甘すぎるので、どちらかというと飲みづらい
無調整の豆乳だと、甘さ控えめでいい感じです。
やっぱり野菜は大切だと思うので、これからも継続予定です。
今日も昨日と全く同じですね（朝焼いたシャケ、詰めるの忘れちゃった！）
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スムースじゃない、スムージィー
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