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忘年会太り

今週は、忘年会が三つ。
すでに、平均体重(72k)から、2k近く上昇です(大汗
ダイエット
忘年会の谷間の日に、節制しないとずるずるいってしまいそうです。
通勤のウォーキングはしっかり継続中なんですけど、、、

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