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野菜ジュース

最近、朝一番に手作り野菜ジュースを、二人で飲んでいます。


朝一が効果的というので、15分ほど早起きをしています。
まだこれといった、効果は出ていませんね。


野菜ジュースのベースは、人参とりんごです。


この間平日だったのですが、りんごと人参の仕入れに行って来ました。


ここの八百屋さんは、買ったものを配達してくれるので
ついついまとめ買いをしまいます。

朝市の八百屋さん

そんなんで、野菜くずも食べるようにしてますが
全部は食べられないので、生ごみ処理機も買いました。
それはまた、次の機会に、、、。


JKリフォームは新潟県上越市で、ガス工事、水道工事、消雪パイプ工事
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comments

どういう効果を期待しているんですか。

  • コーチャンの弟
  • 2009年8月31日 09:13

コーチャンの弟くん こんばんは

>どういう効果を期待しているんですか。

二人とも腸が弱いからね、整腸というか
キチンとした通じが、狙いです。

野菜食を中心にしてからは、調子がいいんです。
あと夕食の炭水化物も、ひかえています。

こんばんは。
おなかが弱いのですか?
よく噛んで食べるといいですよ。
一口入れたら最低20回!!

  • kikuko
  • 2009年8月31日 20:54

こんばんは。

朝の野菜ジュース体に良さそうですね。
継続する事で効果が表れて来るのでしょうから、
半年、一年後が楽しみですね(*^_^*)

  • 豆蔵
  • 2009年8月31日 22:06

kikukoさん おはようございます

>よく噛んで食べるといいですよ。一口入れたら最低20回!!

そうなんですよね、解ってはいるんですが、、、。
気をつけて、トライしてみます。

豆蔵さん おはようございます

ジュースにしても、繊維質がジュースに残ってるらしいです。
いつまで続くかが、鍵ですね。

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